Chez Terre Vivante, deux nouveaux guides à destination des sportifs de tous niveaux ont fait dernièrement leur sortie. Le premier, Sportifs, le guide complet des soins naturels, coécrit par une pharmacienne et un kiné-ostéopathe, apporte des solutions efficaces et naturelles aux petits maux. Il contient aussi quelques conseils (ex. : massage pour améliorer la récupération grâce à l’alternance froid/chaud).
Le second, Cuisine du sportif, cuisine de la vitalité, a été élaboré par une naturopathe et une cuisinière qui donnent les clés d’une
alimentation performante et gourmande. Il rassemble 200 recettes personnalisables, des fiches thématiques,
ainsi que des astuces pour s’organiser. n
