Recettes
© DR

Crêpes salées aux épinards et lait de chèvre

Colorée et équilibrée, cette recette originale égayera votre offre de restauration boulangère pour la Chandeleur.

Pour 10-12 crêpes

Temps de préparation : 25 min

Temps de cuisson : 20 min

Ingrédients

  • 250 g de farine
  • 3 œufs
  • 400 ml de lait de chèvre Lactel
  • 50 g d’épinards frais mixés
  • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Garniture

  • 200 g de haricots verts cuits
  • 100 g de petits pois
  • 1 courgette découpée en fines lamelles
  • 4 œufs
  • Huile d’olive
  • Herbes fraîches (persil, ciboulette)

(© DR)

Préparation

Dans un saladier, battre les œufs avec le lait de chèvre et l’huile.

Ajouter la farine et incorporer les épinards mixés.

Assaisonner.

Cuire les crêpes dans une poêle antiadhésive.

Dans une autre poêle, faire revenir les légumes dans un filet d’huile d’olive.

Garnir chaque crêpe de légumes, déposer un œuf au plat et replier en portefeuille.

Parsemer d’herbes fraîches et servir aussitôt.

À lire également

Goûters

Golden chaï

Championne du monde de bar et mixologie 2016, Jennifer Le Nechet s’associe aux Vergers Boiron pour créer une recette ensoleillée et épicée de golden chaï.

Recettes

Choco-pain

Le chef pâtissier Chocolate Academy France, Matthieu Gaudefroy, propose une recette anti-gaspi, au format tablette fourrée, en réutilisant des chutes de pain, de manière créative et gourmande.

Déjeuners & dîners

Le bowl rustique

Une recette de snacking cuisiné aux lentilles et à la courge butternut, pour faire le plein de vitamines pendant l'hiver.